Thứ ba 13/05/2025 05:30

Giảm 8 ký, cô nàng Hải Phòng trở thành tiếp viên hàng không

Theo dõi Pháp luật & Xã hội trên
Sau khi giảm 8 kg, cô nàng ở Hải Phòng đã tự tin và trúng tuyển vào làm tiếp viên hàng không.

Nguyễn Ngọc Mai, 23 tuổi, quê Hải Phòng, là tiếp viên hàng không nổi tiếng trên mạng xã hội. Ngọc Mai được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên khán đài, cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tại Mỹ Đình trong trận gặp ĐT UAE. Cô từng tốt nghiệp Học viện Tài chính, khoa Tài chính quốc tế. Chẳng những sở hữu nhan sắc xinh đẹp, Ngọc Mai còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cân đối với chiều cao 1m60 cùng số đo 3 vòng lý tưởng: 83 - 58 - 89 (cm).

Ngọc Mai được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên khán đài, cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tại Mỹ Đình trong trận gặp ĐT UAE.
Ngọc Mai được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên khán đài, cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tại Mỹ Đình trong trận gặp ĐT UAE.

Ngọc Mai chia sẻ: "Trước khi ra trường, mình đã làm việc tại ngân hàng ở Hà Nội nhưng ngày chính thức cầm bằng tốt nghiệp, mình tình cờ thấy tin tuyển dụng tiếp viên hàng không nên muốn thử sức trong một lĩnh vực mới. Với công việc hiện tại lại càng có yêu cầu cao hơn về ngoại hình. Vì thế, ngoại hình chỉn chu là một điều bắt buộc. Đặc biệt các tiếp viên hàng không còn là hình ảnh đại diện cho thương hiệu của hãng, một ngày đi bay tiếp xúc với hàng nghìn hành khách. Ngoại hình đẹp không nhất thiết phải có một gương mặt đẹp xuất sắc, mà nó còn bao gồm nhiều yếu tố: ngũ quan hài hòa, làn da khỏe mạnh, răng, tóc, móng tay sạch sẽ, không có mùi cơ thể, thần thái tươi tắn, thái độ tích cực".

Nguyễn Ngọc Mai, 23 tuổi, quê Hải Phòng, là tiếp viên hàng không nổi tiếng trên mạng xã hội.
Ngọc Mai là tiếp viên hàng không nổi tiếng trên mạng xã hội.

Sở hữu vóc dáng cân đối, nhưng Ngọc Mai tâm sự, có thời điểm, cô từng nặng 52kg, thân hình hơi đẫy đà một chút. Nhưng Mai thuộc kiểu con gái theo đuổi hình ảnh thanh mảnh, thon thả, nên đã quyết tâm giảm cân để trông cao ráo hơn và dễ mặc đồ hơn.

9X Hải Phòng giảm 8kg để làm tiếp viên hàng không
9X Hải Phòng giảm 8kg để làm tiếp viên hàng không

"Ngay từ đầu, mình đã xác định giảm cân lâu dài một cách khoa học, khoẻ mạnh. Nên trong 3 tháng đầu mình tập gym cùng huấn luyện viên cá nhân (PT) 6 buổi/tuần, kèm chế độ ăn tăng cơ, giảm mỡ. Sau 3 tháng thì giảm đã giảm được 8kg. Lúc đó mình không còn áp lực phải giảm cân nữa, coi Eat Clean và tập luyện như thú vui sở thích hàng ngày thôi nên rất thoải mái. Mình giảm số buổi tập gym, thêm vào 2 buổi boxing 1 tuần, kèm 3,4 buổi nhảy sexy dance, zumba và yoga để thay đổi cho mới mẻ và cũng duy trì cân nặng. Mình thấy chế độ Eat Clean và tập luyện giữ vóc dáng rất tốt, nên vẫn duy trì đến nay được 2 năm và tiếp tục trong tương lai", Ngọc Mai nói.

Giảm 8 ký, cô nàng Hải Phòng trở thành tiếp viên hàng không
Giảm 8 ký, cô nàng Hải Phòng trở thành một tiếp viên hàng không
Giảm 8 ký, cô nàng Hải Phòng trở thành một tiếp viên hàng không
Ngọc Mai đã quyết tâm giảm cân để trông cao ráo hơn, dễ mặc đồ hơn.
TQ
Pháp luật và Xã hội

Mở Zalo, bấm quét QR để quét và xem trên điện thoại

Có thể bạn quan tâm

Bình luận
Tin mới hơn
Tin đã đăng
Xem thêm»
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung bức xúc vì bị cho tự “đánh” bản quyền ca khúc của mình

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung bức xúc vì bị cho tự “đánh” bản quyền ca khúc của mình

Mới đây, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung bày tỏ sự bức xúc khi bị nhiều ý kiến cho rằng chính anh là người đánh bản quyền tiết mục biểu diễn ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" của Võ Hạ Trâm và Đông Hùng để tiết mục này bị rớt khỏi top 1 Trending YouTube Music.
Mang tri thức đến vùng xa, Hoa hậu Ý Nhi có chạm tới vương miện Miss World?

Mang tri thức đến vùng xa, Hoa hậu Ý Nhi có chạm tới vương miện Miss World?

Xuất hiện tại cuộc thi Miss World 2025, đại diện Việt Nam - Hoa hậu Huỳnh Trần Ý Nhi đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông quốc tế và cộng động mạng nhờ nhan sắc thanh lịch, thần thái tự tin cùng phong cách giao tiếp nhẹ nhàng, gần gũi.
Khi âm nhạc trở thành nhịp cầu tri ân

Khi âm nhạc trở thành nhịp cầu tri ân

Thông tin từ nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung - tác giả ca khúc đạt 4 tỷ lượt xem trên các nền tảng số cho biết, anh sẽ dành tặng toàn bộ doanh thu nhạc số tháng 4 của ca khúc nhằm tri ân những người cựu chiến binh đã đóng góp thầm lặng cho nền độc lập của dân tộc.
Bản tình ca của một thời tuổi trẻ

Bản tình ca của một thời tuổi trẻ

Tháng Năm về, Hà Nội như bừng tỉnh trong nắng vàng rực rỡ. Từng dải nắng vàng như mật trải dài trên từng con phố, len qua từng tán lá xanh mướt, khiến cả thành phố trở nên lung linh, tràn đầy sức sống. Giữa khung cảnh đó, hoa phượng chợt bừng nở, đỏ rực một góc trời, như nốt nhạc cao vút gọi về những ký ức của một thời áo trắng.
Nam sinh “ẵm” giải Vàng quốc tế

Nam sinh “ẵm” giải Vàng quốc tế

Tham gia kỳ thi Olympic toán quốc tế Turkmenistan 2025, em Nguyễn Phúc Nguyên đến từ Hà Nội là trường hợp đầu tiên của các trường tư thục góp mặt trong đội tuyển Việt Nam thi Olympic Toán quốc tế.
Thành tích "khủng" của cô gái thay mặt tuổi trẻ Việt Nam phát biểu tại Đại lễ 30/4

Thành tích "khủng" của cô gái thay mặt tuổi trẻ Việt Nam phát biểu tại Đại lễ 30/4

Tại Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025), đại diện cho thế hệ trẻ Việt Nam lên khán đài phát biểu là cô gái Huỳnh Mạnh Phương - ủy viên Ban Chấp hành Thành đoàn TP Hồ Chí Minh. Không chỉ sở hữu giọng nói dõng dạc, truyền cảm và ấn tượng, Huỳnh Mạnh Phương còn đạt được chuỗi thành tích vô cùng ấn tượng.
Thương tím bằng lăng

Thương tím bằng lăng

Tháng Năm về, ta bắt đầu nghe đâu đây râm ran tiếng ve trong những tán cây dày lá, ánh đỏ của sắc phượng đan xen trên nền trời trong xanh và đâu đó, trên những tán lá dày ấy, ta đã bắt gặp cả sắc tím mộng mơ, dịu dàng của hoa bằng lăng báo Hạ về...
Đưa làng nghề lên phố

Đưa làng nghề lên phố

Giữa lòng phố cổ Hà Nội nhộn nhịp, có một không gian rất riêng tại 22 Hàng Buồm, nơi thời gian như chậm lại để nhường chỗ cho những thanh âm mộc mạc, bình yên từ làng quê Việt.
Tái hiện trang nghiêm Nghi lễ Nhập tịch nhân kỷ niệm 597 năm ngày Vua Lê Thái Tổ đăng quang (1428–2025)

Tái hiện trang nghiêm Nghi lễ Nhập tịch nhân kỷ niệm 597 năm ngày Vua Lê Thái Tổ đăng quang (1428–2025)

Chiều ngày 11/5/2025, nhằm tái hiện chân thực những nghi lễ truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa dân tộc, Ban Tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 597 năm ngày Vua Lê Thái Tổ đăng quang đã long trọng cử hành Nghi lễ Nhập tịch – một nghi lễ truyền thống mở đầu cho chuỗi hoạt động trong khuôn khổ lễ hội.

Mời bạn quét mã QR để theo dõi Pháp luật và Xã hội trên nền tảng Zalo

Mời bạn quét mã QR để theo dõi phapluatxahoi.kinhtedothi.vn
X
Phiên bản di động