giảm cân;

Nhiều người chọn cách không ăn tinh bột, cắt giảm tinh bột trong bữa ăn với mục đích "ép cân". Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu hụt tinh bột kèo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ cũng như gây nên tổn thương cho cơ thể.

Không những là một loại quả ngon được nhiều người ưa thích, bưởi còn được biết đến là một loại quả có nhiều công dụng làm đẹp "thần thánh".

Cục An toàn thực phẩm cảnh báo và khuyến cáo người tiêu dùng không mua, sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Slimming TIGI MAX 28 và Slim Phục Linh Plus do có chứa chất cấm Sibutramine.

Sau một thời gian dùng thuốc giảm cân được quảng cáo 100% thảo dược thiên nhiên, chị A, ở Quảng Ninh xuất hiện hàng loạt các biến chứng: Viêm loét dạ dày, đại tràng, đường ruột nghi nấm thực quản... toan chuyển hóa. Việc ăn uống hoàn toàn được nuôi bằng đường tĩnh mạch suốt gần 3 tháng và phải cắt bỏ toàn bộ dạ dày, thực quản.

Theo nghiên cứu, trung bình 30 phút chạy bộ đúng cách có thể đốt cháy hết 175 calo đến 370 calo. Điều này giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, đồng thời giúp nâng cao thể lực, tạo nền tảng sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người hiện nay còn lười vận động.