khắc phục tình trạng bó cơ tại nhà

Trong nhiều trường hợp, bó cơ có thể được cải thiện hiệu quả ngay tại nhà bằng các phương pháp đơn giản, không cần dùng thuốc. Đáng chú ý, massage bằng rượu gừng là một biện pháp dân gian được nhiều người áp dụng.