mùa đông

Ẩn mình trong gió lạnh, nắng Đông luôn mang đến cảm giác tươi vui, ấm áp, dịu nhẹ. Cũng giống như con người, bước qua những ngày giông bão, bước qua những khó khăn, nghịch cảnh trong cuộc đời, ngửa mặt lên lại thấy bầu trời chan chứa nắng!

Thời gian gần đây, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 liên tiếp tiếp nhận các bệnh nhân bị đột quỵ, với số ca nhập viện vào mùa đông năm nay đang tăng cao.

Năm nay Hà Nội vào Đông thật muộn, đã là tháng 12 mà vẫn có nắng vàng vẩn vương trên cành lá, vẫn có gió Thu quanh quẩn bên thềm và cả một vài bông sữa cuối Thu vẫn thoang thoảng đưa hương… vậy mà chỉ cần một cơn gió Đông về, Hà Nội đã chính thức bước vào mùa Đông muộn.

Hà Nội vào mùa đông lạnh giá cũng là lúc những cánh đồng hoa cải ở ngoại thành đồng loạt bung nở, trải một màu vàng rực rỡ khoe sắc ven sông.

Những con phố Hà Nội đang rợp sắc đỏ của những hàng cây bàng vào mùa thay lá, tô điểm thêm cho phố phường lung linh sắc màu giữa trời đông.

Những ngày qua nhiệt độ tại Hà Nội giảm sâu xuống dưới 12 độ C nhưng nhiều người dân vẫn ngụp lặn ở giữa bãi sông Hồng để rèn luyện sức khỏe.

Bạn có thể nghĩ rằng vào mùa đông bạn ít đổ mồ hôi hơn nên không cần uống nhiều nước. Tuy nhiên, bạn có thể không đổ mồ hôi nhiều trong mùa đông nhưng lại bị mất độ ẩm theo những cách khác, điều này có thể dẫn đến mất nước.

Mùa đông thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ nhưng đây lại là thời điểm giảm cân lý tưởng cho bạn. Bên cạnh chế độ vận động và ăn uống, quá trình giảm cân có thể được thúc đẩy nhanh hơn nhờ những mẹo vặt đơn giản.

Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến da dễ bị khô, nứt nẻ, bong tróc, thiếu sức sống và dễ lão hóa. Vì vậy, bảo vệ da mùa đông đúng cách là điều cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Mùa đông lạnh và khô hanh làm cho con người dễ cảm cúm, viêm mũi, viêm amidan... Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn bài thuốc giữ ấm cơ thể.