
Bạn có đang uống nước sai cách?
Uống quá nhiều nước có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, vì nó có thể gây mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể và dẫn đến ngộ độc nước, với các triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn, nôn, suy nhược hoặc rối loạn tinh thần.