Sữa chua có cải thiện sức khỏe xương? Đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?
Nghiên cứu mới đây từ Hàn Quốc đã đề cập đến vai trò của sữa chua trong việc bảo vệ sức khỏe xương và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa chua đúng cách, đặc biệt đối với người có vấn đề về dạ dày, cũng cần được lưu ý để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tin đọc nhiều
