thực phẩm làm suy giảm trí nhớ

Trí nhớ là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp con người học tập, làm việc và duy trì chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại là “kẻ thù thầm lặng” của bộ não.