dinh dưỡng từ dưa chuột

Dưa chuột là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, ít calo và giàu chất xơ. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh các rủi ro tiềm ẩn, cần lưu ý một số điều quan trọng khi ăn dưa chuột.