thực phẩm chứa nhiều muối

Có nhiều loại thực phẩm chứa nhiều muối nhưng lại không có vị mặn rõ ràng. Việc tiêu thụ quá nhiều muối tiềm ẩn nguy cơ gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Do vậy, việc nhận biết các nguồn muối “ẩn” trong chế độ ăn uống là điều cần thiết.