Các thực phẩm giúp tăng 10 năm tuổi thọ
Theo một nghiên cứu mới đây, thay đổi chế độ ăn uống sang hướng lành mạnh ở độ tuổi trung niên có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm gần một thập kỷ.
Những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại có hại nếu sử dụng quá mức
Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ ở xung quanh chúng ta. Trong đó, không ít loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nếu được sử dụng với liều lượng hợp lý nhưng lại gây hại nếu được sử dụng quá nhiều.
Tin đọc nhiều
