Giải mã lợi ích sức khỏe của kombucha
Kombucha không chỉ là một thức uống giải khát thông thường. Với thành phần phong phú các chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, lợi khuẩn probiotic và axit hữu cơ, kombucha mang đến một loạt các tác động tích cực đến cơ thể.
Tác dụng phụ của kombucha? Những ai không nên uống kombucha?
Mặc dù có nhiều lợi ích, kombucha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà người sử dụng cần lưu ý. Bên cạnh những ưu điểm, nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như dư thừa calo, rối loạn tiêu hóa, và chống chỉ định với một số đối tượng.
Tin đọc nhiều
