Ai không nên ăn mận đen? Mận đen kỵ gì?
Mận đen thường được biết đến như một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Thế nhưng, không phải ai không phải ai cũng nên ăn, hoặc cần ăn hạn chế.
Điểm danh những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của mận đen
Mận đen (còn gọi là mận tím) có trái to, vỏ mỏng có màu xanh đen phớt đỏ, cứng trái, giòn nhẹ, ngọt thanh và chua rất nhẹ, hạt nhỏ, giàu chất xơ. Mận đen giúp phòng chống ung thư, cải thiện trí nhớ, thanh lọc máu... và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Tin đọc nhiều
