Người ăn chay trường nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?
Việc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm có nguồn gốc từ động vật cũng đồng nghĩa với nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất thiết yếu. Để đảm bảo cơ thể vẫn khỏe mạnh, người ăn chay trường cần bổ sung hợp lý những vi chất quan trọng.
Tin đọc nhiều
