Cẩn trọng với hiện tượng ù tai kéo dài

Ù tai không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị đúng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

Ù tai kéo dài – chớ coi thường

Nhiều người thường chủ quan khi bị ù tai, cho rằng đó chỉ là biểu hiện của mệt mỏi, căng thẳng hay tác động tức thời của tiếng ồn lớn. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, hoặc lặp đi lặp lại, đặc biệt là kèm theo cảm giác đau tai, chóng mặt, buồn nôn, mất thính lực, thì đó không còn là hiện tượng sinh lý đơn thuần. Ù tai kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến tai, não bộ hoặc hệ tuần hoàn.

Theo các chuyên gia tai mũi họng, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ù tai kéo dài. Trong đó có thể kể đến các nguyên nhân phổ biến như:

Viêm tai giữa, viêm tai trong: các bệnh lý nhiễm trùng ở tai, đặc biệt là tai giữa và tai trong, có thể gây tổn thương cấu trúc dẫn truyền âm thanh, khiến người bệnh bị ù tai liên tục.

Rối loạn tuần hoàn máu não: khi máu lên não không đều hoặc thiếu oxy, hệ thần kinh thính giác có thể bị ảnh hưởng, gây ra cảm giác ù tai.

Chấn thương tai: những chấn động mạnh do va đập, thay đổi áp suất đột ngột (như khi đi máy bay, lặn sâu) cũng có thể gây ù tai kéo dài nếu không xử lý đúng cách.

Nghe nhạc lớn trong thời gian dài: thói quen sử dụng tai nghe âm lượng cao là nguyên nhân ngày càng phổ biến gây tổn thương tai và dẫn đến ù tai mạn tính, nhất là ở giới trẻ.

U thần kinh thính giác: ù tai một bên kéo dài, kèm theo giảm thính lực và mất thăng bằng có thể là dấu hiệu của u dây thần kinh số VIII – một dạng u lành tính cần phẫu thuật loại bỏ.

Rối loạn tâm thần kinh, stress kéo dài: căng thẳng quá mức khiến hệ thần kinh bị kích thích liên tục, ảnh hưởng đến chức năng nghe, gây ra cảm giác ù tai không rõ nguyên nhân.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Ù tai không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị đúng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Người bệnh có thể mất ngủ, cáu gắt, khó tập trung, giảm hiệu suất làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, bạn nên chủ động thăm khám sớm nếu gặp các tình trạng sau:

- Ù tai kéo dài trên 1 tuần không thuyên giảm.

- Ù tai xảy ra đột ngột và kéo dài liên tục.

- Ù tai kèm theo mất thính lực, chóng mặt, đau đầu.

- Chỉ bị ù một bên tai, cảm giác như có vật cản trong tai.

-Có tiền sử tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc chấn thương tai.

Tại cơ sở y tế chuyên khoa tai mũi họng hoặc thần kinh, bác sĩ sẽ thực hiện các thăm khám lâm sàng, đo thính lực, chụp cộng hưởng từ (MRI), hoặc chụp cắt lớp (CT) để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Phòng ngừa và cải thiện tình trạng ù tai

Để phòng ngừa hiện tượng ù tai kéo dài, mỗi người cần chú ý bảo vệ sức khỏe tai – thính giác thông qua các biện pháp như:

- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn, đặc biệt là tại môi trường công nghiệp, buổi hòa nhạc hoặc sử dụng tai nghe.

- Điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tránh stress và lo âu kéo dài.

- Không ngoáy tai sâu hoặc sử dụng vật cứng ngoáy tai, dễ gây tổn thương màng nhĩ.

- Duy trì huyết áp ổn định, kiểm soát các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn lipid máu.

- Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, giúp lưu thông máu tốt, tăng cường tuần hoàn não.

Ngoài ra, một số phương pháp hỗ trợ như liệu pháp âm thanh (sound therapy), thiền định, châm cứu hay sử dụng thuốc giãn mạch, tăng tuần hoàn máu theo chỉ định của bác sĩ cũng có thể giúp cải thiện tình trạng ù tai mãn tính.

	Bảo quản mắm tôm đúng cách để giữ trọn hương vị và an toàn thực phẩm
	Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt điều có thể bạn chưa biết
	Những loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối