Ngành Y tế cảnh báo các vấn đề sức khỏe trong mùa nắng nóng và biện pháp phòng tránh

Những đợt nắng nóng gay gắt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền. Ảnh minh họa

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đợt nắng nóng vừa qua do hiệu ứng gió phơn mạnh kết hợp với trường phân kỳ trên cao, khiến nhiệt độ tại Hà Nội và các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ tăng cao. Tại trạm Láng (quận Đống Đa), nhiệt độ ghi nhận lên tới 40,4°C, cao nhất toàn miền Bắc và miền Trung. Các khu vực khác như Hà Đông, Sơn Tây, Ba Vì cũng ghi nhận mức nhiệt gần 40°C.

Trong thời gian tới, theo dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ khoảng ngày 7 - 9/6 có khả năng có nắng nóng trên diện rộng tại khu vực Bắc Bộ và Trung Trung Bộ.

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền. Đột quỵ não là biến chứng thường gặp trong mùa Hè, chiếm tới 80-85% các ca đột quỵ, chủ yếu liên quan đến tình trạng tăng huyết áp do mất nước, mất điện giải.

Ngoài ra, thời tiết nắng nóng cũng làm gia tăng các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, đặc biệt ở trẻ em và người già. Việc sử dụng máy lạnh nhiều giờ liên tục hoặc cho quạt thổi thẳng vào mặt có thể dẫn đến làm khô niêm mạc mũi, miệng, dễ bị bệnh hô hấp.

Khuyến cáo của ngành Y tế

Để bảo vệ sức khỏe trong đợt nắng nóng, ngành Y tế Hà Nội khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

- Hạn chế ra ngoài trời: tránh ra ngoài từ 10h đến 16h, thời điểm nhiệt độ cao nhất trong ngày. Nếu buộc phải ra ngoài, cần mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang và bôi kem chống nắng.

- Uống đủ nước: uống tối thiểu 1,5-2 lít nước/ngày, ngay cả khi không cảm thấy khát. Có thể bổ sung thêm nước oresol hoặc nước hoa quả để duy trì điện giải, tránh mất nước dẫn tới trụy tim mạch.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đồ ăn nhiều muối, nhiều dầu mỡ để hỗ trợ điều hòa thân nhiệt và tăng sức đề kháng.

- Giữ môi trường sống mát mẻ: duy trì môi trường sinh hoạt và làm việc thoáng mát. Nếu sử dụng điều hòa hoặc quạt, không để thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh cảm lạnh.

- Theo dõi sức khỏe thường xuyên: đặc biệt với người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính. Khi có dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, sốt cao, ngất xỉu... cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115 để được hỗ trợ kịp thời.

Biện pháp của các cơ sở y tế

Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Giám đốc bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; Giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương; Thủ trưởng Y tế các Bộ, ngành về việc chăm sóc sức khoẻ cho người bệnh và nhân viên y tế tại cơ sở khám bệnh chữa bệnh khi thời tiết có nắng nóng.

Để phòng chống nắng nóng cho người bệnh và nhân viên y tế, bảo đảm an toàn và nâng cao sự hài lòng người bệnh, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh đề nghị thủ trưởng đơn vị khẩn trương thực hiện các biện pháp nhằm tăng cường phòng, chống nắng nóng để chủ động bảo vệ sức khỏe người bệnh và nhân viên y tế, cụ thể:

Chuẩn bị sẵn sàng thuốc, trang thiết bị, phương tiện cấp cứu tại viện và ngoại viện; tập huấn, hướng dẫn lại các kỹ năng cấp cứu người say nắng, sốc nhiệt và đặc biệt là đột quỵ; sẵn sàng cấp cứu kịp thời người bệnh. Phối hợp với các đơn vị truyền thông, các cơ sở y tế dự phòng trên địa bàn tuyên truyền, vận động người dân chủ động phòng chống nắng nóng và thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Rà soát việc thực hiện các tiêu chí có liên quan trong Bộ tiêu chí chất lượng bệnh viện 2.0; tăng cường thông khí tại các khu vực có đông người bệnh như sảnh chờ, hành lang, bổ sung lắp đặt mái che lối đi giữa các khối nhà và tại các khu vực ngoài trời có tập trung nhiều người nhà người bệnh; đối với các khoa điều trị, buồng bệnh, phòng hành chính… bổ sung quạt trần, quạt treo tường, quạt hơi nước, quạt công nghiệp tại các hành lang ở vị trí khi cần thiết. Chủ động huy động các nguồn lực lắp đặt máy điều hoà trong khả năng của bệnh viện.

Bố trí, cung cấp đầy đủ nước uống miễn phí cho người bệnh và người nhà người bệnh tại các khoa lâm sàng, sảnh chờ. Bổ sung cây nước uống tại các vị trí còn thiếu hoặc khi có nhu cầu tăng cao trong ngày nắng nóng.

	Bé gái 6 tuổi suýt thủng màng nhĩ vì một vật dụng nhỏ bé
	Bí quyết bảo quản thực phẩm đúng cách trong mùa nắng nóng
	Thực phẩm nên ăn vào những ngày nắng nóng