
Tập thiền buổi sáng đúng cách như thế nào?
Chỉ với 10–20 phút thiền định mỗi sáng, bạn có thể cải thiện tinh thần, nâng cao khả năng tập trung, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, để thiền đạt hiệu quả, bạn cần thực hiện đúng cách.

Rau dền tốt nhưng ai không nên ăn? Rau dền kỵ với thực phẩm gì?
Rau dền là một loại rau phổ biến và giàu dinh dưỡng. Không chỉ ngon miệng, rau dền còn chứa nhiều vitamin A, C, E, chất sắt, canxi và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn rau dền.

Kiểm tra an toàn thực phẩm phải thực hiện thường xuyên và đột xuất
Công tác kiểm tra ATTP không nên chỉ ở tháng cao điểm mà phải được thực hiện thường xuyên và đột xuất. Các đoàn kiểm tra hậu kiểm cần xử lý nghiêm vi phạm và tăng cường giám sát để ngăn ngừa tái diễn các vi phạm ATTP.

Ngăn chặn hóa chất độc hại “len lỏi” vào bữa ăn hàng ngày
Gần đây, nhiều vụ việc nghiêm trọng bị phanh phui cho thấy thực trạng sử dụng hóa chất độc hại trong chế biến thực phẩm, đặc biệt là trong sản xuất giá đỗ. Điều này đặt ra yêu cầu cấp bách trong việc siết chặt công tác quản lý hóa chất tại Việt Nam.

Ngậm “cồn 70 độ” chữa đau răng, người đàn ông hôn mê vì ngộ độc methanol
Một người đàn ông 55 tuổi sống tại quận Hoàng Mai (Hà Nội), không có tiền sử nghiện rượu, vừa phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp và nhiễm toan chuyển hóa nặng sau khi dùng “cồn y tế” để ngậm chữa đau răng.

Hà Nội ghi nhận 150 ca mắc COVID-19 trong tuần, sốt xuất huyết dự báo gia tăng
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội (CDC Hà Nội), trong tuần qua (từ ngày 30/5 đến ngày 6/6), toàn TP ghi nhận 150 ca mắc COVID-19, 6 ca mắc sốt xuất huyết, 168 ca mắc sởi, 103 ca mắc tay chân miệng, 1 ca mắc liên cầu lợn.

Nam thanh niên nhập viện sau khi tự đắp lá, dùng thuốc nam để chữa bệnh sởi
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí vừa tiếp nhận và điều trị cho một trường hợp nam thanh niên 17 tuổi (ở Hoàng Quế - Đông Triều) nhập viện trong tình trạng viêm da tiếp xúc bội nhiễm nghiêm trọng sau khi tự điều trị sởi tại nhà.

Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Sự kết hợp giữa hai loại trái cây giàu dưỡng chất, dâu tây và chuối, mang lại một loại thức uống dễ làm, dễ uống nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Phẫu thuật thần tốc cứu sống bệnh nhân vỡ tim sau tai nạn giao thông
Một trường hợp chấn thương tim cực kỳ nguy kịch vừa được các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (tỉnh Quảng Ninh) cấp cứu thành công nhờ kích hoạt quy trình báo động đỏ nội viện, qua đó giành giật lại sự sống cho người bệnh trong gang tấc.

Bữa sáng lý tưởng cho người bị đau dạ dày
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt với người bị đau dạ dày. Một bữa sáng đúng cách không chỉ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm đau và khó chịu mà còn cải thiện năng lượng và tinh thần cho cả ngày dài.

Lợi ích của thịt vịt và những thực phẩm cần tránh ăn kèm
Thịt vịt từ lâu đã là một món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ nhờ hương vị đậm đà, dễ chế biến mà còn bởi giá trị dinh dưỡng phong phú. Việc nắm rõ các thực phẩm kỵ với thịt vịt giúp bữa ăn thêm an toàn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Cứu sống bệnh nhân 16 tuổi bị thang máy kẹp vào cổ ở Quảng Ninh
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy (tỉnh Quảng Ninh) đã kích hoạt quy trình báo động đỏ nội viện để giành giật sự sống cho một nam thiếu niên 16 tuổi trong tình trạng nguy kịch do bị thang máy kẹp vào cổ.

Vĩnh Phúc: nỗ lực duy trì mức sinh thay thế, ổn định quy mô dân số
Vĩnh Phúc triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm duy trì mức sinh thay thế, hướng tới phát triển dân số bền vững, cân đối giữa các vùng, miền.

Nam sinh 15 tuổi nhập viện cấp cứu vì hút thuốc lá điện tử
Khoa Cấp cứu và Chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận và điều trị cho một nam thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn rủn tay chân.

Hàng loạt sản phẩm bảo vệ sức khỏe bị thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký công bố
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa thông báo thu hồi hiệu lực các Giấy tiếp nhận đăng ký công bố của một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe theo Quyết định số 275/QĐ-ATTP; 276/QĐ-ATTP; 277/QĐ-ATTP.

Thực phẩm nào đang làm suy giảm trí nhớ của bạn mỗi ngày?
Trí nhớ là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp con người học tập, làm việc và duy trì chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại là “kẻ thù thầm lặng” của bộ não.

Đảm bảo cung ứng kịp thời các thuốc điều trị COVID-19
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) đề nghị các đơn vị sản xuất, kinh doanh dược tăng cường nguồn cung ứng thuốc, chủ động liên hệ với các cơ sở khám chữa bệnh để nắm bắt nhu cầu, đảm bảo cung ứng kịp thời các thuốc điều trị COVID-19.

Hà Nội phát hiện gần 700 kg thực phẩm không rõ nguồn gốc
Chi cục Quản lý thị trường Hà Nội vừa triệt phá một cơ sở kinh doanh thực phẩm lớn tại huyện Ba Vì, phát hiện gần 700 kg thực phẩm nhập lậu và không rõ nguồn gốc xuất xứ, gây lo ngại cho người tiêu dùng.

Người đàn ông sốc nhiệt suýt tử vong sau khi làm việc giữa trưa nắng
Một nam bệnh nhân 42 tuổi, quê ở Bắc Ninh, vừa được chuyển đến Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng nguy kịch do sốc nhiệt nghiêm trọng.

Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần trong mùa thi
Kỳ thi là thời điểm căng thẳng, áp lực và đòi hỏi sự tập trung cao độ. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, một yếu tố không kém phần quan trọng là chăm sóc sức khoẻ. Sức khoẻ tốt là nền tảng để học hiệu quả, thi tốt và phục hồi nhanh sau kỳ thi.

Tưởng bổ, hóa độc: mối nguy từ những món ăn côn trùng hoang dã
Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp sốc phản vệ nặng do ăn ve sầu chiên – món ăn được xem là "đặc sản".

Tưởng chỉ là đau đầu vì trầm cảm, hóa ra u tủy cổ đe dọa tính mạng
Một phụ nữ 46 tuổi, trú tại Hải Phòng từng có tiền sử trầm cảm suốt 5 năm, chịu đựng những cơn đau đầu kéo dài không rõ nguyên nhân, đã được phát hiện mắc u tủy cổ – một bệnh lý nguy hiểm có thể gây liệt tứ chi.

Ngành Y tế cảnh báo các vấn đề sức khỏe trong mùa nắng nóng và biện pháp phòng tránh
Hà Nội vừa trải qua một đợt nắng nóng gay gắt với nhiệt độ lên tới hơn 40°C, tạo cảm giác oi bức, ngột ngạt. Theo dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 7 - 9/6, khả năng có nắng nóng trên diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Trung Bộ.

Thực phẩm nên ăn vào những ngày nắng nóng
Trong những ngày hè oi bức, cơ thể dễ mất nước, mất khoáng và mệt mỏi do nhiệt độ cao. Bên cạnh đó, thực phẩm cũng dễ hư hỏng hơn, dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu không bảo quản đúng cách. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và đảm bảo an toàn thực phẩm là điều rất quan trọng để duy trì sức khỏe trong mùa hè. Cần chú ý chế độ ăn uống trong ngày nắng nóng để đảm bảo sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.

Cánh cửa mở ra thế hệ tương lai an toàn, thông minh và phát triển
Khám sức khỏe tiền hôn nhân tại Vĩnh Phúc giúp các cặp đôi chuẩn bị tốt cho cuộc sống gia đình, phòng ngừa bệnh tật, nâng cao chất lượng dân số.

Bệnh nhân sống sót trong vụ sập tường ở Long An đã qua cơn nguy kịch
BSCKII Võ Công Khanh – Phó khoa Ngoại Tiêu hóa, Bệnh viện Chợ Rẫy thông tin về tình hình sức khỏe của bệnh nhân T.T.H.N, nạn nhân vụ sập tường tại Long An.

Tăng thuế thuốc lá – chính sách “cùng thắng” vì sức khỏe cộng đồng và phát triển bền vững
Ngày 3/6/2025, Cục Báo chí phối hợp với Tổ chức HealthBridge tại Việt Nam tổ chức Hội thảo cung cấp thông tin về phòng chống tác hại của thuốc lá với chủ đề "Thuế thuốc lá và Phát triển bền vững".

Bé gái 6 tuổi suýt thủng màng nhĩ vì một vật dụng nhỏ bé
Các bác sĩ tại Phòng khám Tai Mũi Họng – Khoa Khám bệnh và Điều trị ngoại trú, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa xử trí thành công một bệnh nhi 6 tuổi suýt bị thủng màng nhĩ do một đoạn dây buộc tóc bằng cao su nằm sâu trong ống tai.

Ăn thêm một muỗng mè mỗi ngày, nhận về cả tá lợi ích
Hạt mè (còn được gọi là vừng) là hạt giàu chất chống oxy hóa, giàu protein, canxi, magie, vitamin E và chất xơ. Hạt mè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm cân, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng huyết áp.